Fórum:Osobní stránka na adrese: pkvm08.svet-stranek.cz

Fórum

jméno / nick
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161
otevřít smajllíky
10. října 2020 v 09:26
Terka trenérka
Oprava předchozí zprávy: Každý se určitě zvládne protáhnout a cvičit sám doma...
10. října 2020 v 09:25
Terka trenérka
Vzhledem k nařízením MZ se ruší suchá příprava do odvolání. Každý ale určitš cvičit a hlavně se protahovat doma sám.
Děkuji za pochopení.
Pěkný den a hodně zdraví všem..
Terka Sejpková
9. října 2020 v 07:04
Jirka Mašek
Vzhledem k novému nařízení MZ, jsou přerušeny veškeré tréninky. Prosím sledujte stránky, případné dotazy konzultujte se mnou, či s trenéry. Platby příspěvků do konce listopadu. Děkuji za pochopení. Jirka Mašek
4. října 2020 v 17:20
Jirka Mašek
Dobrý den. Vzhledem k nouzovému sta
vu a nařízením bude plavecká přípravka do 18.10.2020 přerušena. Sledujte prosím stránky PKVM. Děkuji za pochopení. J. Mašek - PKVM
3. října 2020 v 21:33
Terka trenérka
Dobrý večer,
je mi moc líto, že to píšu tak pozdě, ale kvůli nízkému počtu dětí se zítra suchá příprava ruší.
Děkuji za pochopení!
1. října 2020 v 22:37
Lukáš
info k Pardubickým sprintům-sobotní zavody je v terminovce
29. září 2020 v 09:04
Jirka Mašek
Prosím plavce (mimo přípravku) o zaplacení příspěvků na rok 2020/2021, do konce října 2020. Částka 3.700,-, pro kondiční plavce, kteří chodí 1x týdně 1.850,- Kč.
Účet: 8691470277/0100
V.S. : jméno plavce.
Díky. J.
28. září 2020 v 21:53
Kuba
KONTAKTNÍ ÚDAJE

Prosím KAŽDÉHO aktivního plavce o vyplnění následujícího dotazníku. Děkuji.

https://forms.gle/HrzNvBHh5oUsv1YR9
26. září 2020 v 18:31
Terka trenérka
Ahoj,
zítra je suchá zrušená, všichni víte, jak se protáhnout, co si zacvičit, tak každý doma individuálně...:)
Pěkný zbytek víkendu :)
24. září 2020 v 23:28
trenéři
v pondělí 28.9. nebude přípravka ani trénink plaveckého klubu
19. září 2020 v 14:28
Terka trenérka
Ahoj,
zítra suchá bude, vložila jsem do dokumentu v Googlu poznámku (stačí najet myší na zítřejší datum..) Půjdeme ven, sraz v 9:00 pod Bučkovým kopcem (Na Limperkách u MVDr.Šedy) Pořádně se oblečte, karimatku, pití, ručník a švihadlo s sebou. Prosím o případné omluvy, abych tam nebyla sama. Děkuji! :)
12. září 2020 v 13:22
Terka trenérka
Ahojky,
zítra se ruší suchá příprava, pokusím se to napsat i do dokumentu v Googlu.
Pěkný víkend! :)
8. září 2020 v 21:42
Kuba
SUCHÁ PŘÍPRAVA

Od této neděle, tj. 13. září, opět pokračujeme v suché přípravě!
1) Cvičíme každou neděli, 9:00-11:00, tělocvična u Nopka (bývalá škola vedle Fitness Lucie, vstup z opačné strany, než je R35), sraz chvilku před devátou.
2) S sebou: boty do haly, sportovní oblečení (v zimě i slabší mikinu), lahev na pití, švihadlo, ideálně i karimatka.

Připomínám, že v případě neúčasti plavce na suché přípravě je NUTNÉ se předem omluvit v Google tabulce (odkaz níže, info v samotném dokumentu). Zároveň doporučuji sledovat tuto tabulku, kde bude vždy barevně vyznačeno kdy se suchá příprava koná a kdy se z nějakého důvodu ruší. Stanovuji čas (STŘEDA 20:00) kdy bude ze strany trenérů v dokumentu definitivně označeno zda nedělní suchá je či není. Prosím plavce i rodiče o spolupráci!

Odkaz:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iY9pJlbFIB h7myt3TW3emJr8ZeHcS8ecfCnNiDvgy-s/edit?usp=sharing
29. srpna 2020 v 17:48
trenéři
1.trénink v sezoně 2020-2021 bude ve středu 2.září v tradičním čase 16:30-18:00, další tréninky budou následovat jako v předchozích sezonách:
po 16:30-18:00
út 6:00-7:30
st 16:30-18:00
čt 6:00-7:30
pá 6:00-7:30

Přípravka plaveckého klubu Vysoké Mýto bude zahájena v pondělí 14. září od 15:30-16:30
24. srpna 2020 v 20:22
trenéři
Pastvinský maraton zrusen z duvodu spatne kvality vody
14. srpna 2020 v 21:00
Kuba
SOUSTŘEDĚNÍ - přikládám informace ohledně odjezdu

- sraz: sobota 22.8. ve 14:00 na parkovišti u Alberta (odjezd po narovnání kol a zavazadel, cca ve 14:30)

- seznam věcí, které se budou vybírat při odjezdu:
1) peníze za soustředění (1500 Kč)
2) ofocená kartička pojištěnce (+ info ohledně alergií nebo trvale užívaných léků)
3) vyplněný a podepsaný formulář o bezinfekčnosti (rozešlu ho během následujících
dní mailem nebo jiným způsobem)
- kdo jede na MČR do Račic, předá materiály Lukášovi nebo je pošle po dětech
- v případě dotazů se ozvěte mně, Lukášovi nebo Davidovi
30. června 2020 v 22:18
trenéři
dálkové plavání:
až do odvolání startovné hradí klub
25. května 2020 v 14:07
PKVM
Dobrý den.
Zdravím rodiče dětí, navštěvujících plaveckou přípravku. Vzhledem k aktuální pandemické situaci a podmínkám, které umožňují navštěvovat bazény, jsme se rozhodli, že plavecká přípravka v letošním školním roce pokračovat nebude. Rádi bychom přípravku otevřeli opět v září, nicméně, vše se bude odvíjet od aktuálního stavu na začátku září 2020. Děkujeme za přízeň a pochopení. Prosím věnujte pozornost těmto stránkám. Budeme se snažit vkládat aktuální informace. V případě jakýchkoli dotazů mne neváhejte kontaktovat.
Za PKVM J. Mašek
18. května 2020 v 15:33
Lukáš
SPORTOVNÍ LÉKAŘ

termíny:

9.6. úterý
16:00 - Brýdlovi
16:30 - Brýdlovi
17:00 - Brýdlovi
17:30 - Smrček Pepa

11.6. čtvrtek
10:30 Víchová Terka
11:00 Winkler Tom
11:30 Seidl Vojta
12:30 Spilko Dan
13:00 Pospíšilová Zuzka
13:30 Mašková Justýnka

co s sebou:
pevné boty a oblečení na "rotoped" ,kartička pojišťovny,ranní moč

cena prohlídky: 700Kč

adresa: Mánesova 184, 533 51 Pardubice VII
21. března 2020 v 13:02
Kuba
CVIČENÍ DOMA
V aktuální situaci kdy nemůžete do vody je ještě důležitější cvičení doma. Proto prosím všechny plavce aby vyhledávali různá videa a návody, kterých je nyní na internetu velké množství. Zkusím umístit nějaké užitečné odkazy na stránku kde se děti omlouvají ze suché, případně přidám i nějaké tréninky.

Ve zkratce:
MLADŠÍ by měli pravidelně (alespoň 4-5x týdně) strávit 20-30 minut cvičením základních cviků, tj. kliky, dřepy, leh-sedy a skákání přes švihadlo.
STARŠÍ by rozhodně měli cvičit každý den s tím, že mohou např. střídat jeden náročnější den (série kliků, shyby, atd.) s volnějším dnem (cvičení na záda, lehčí břicho, protahování) + se snažit okoukat nějaké cviky z různých videí.

Základem je NEPŘEHÁNĚT cvičení (není potřeba se první den zničit a potom 3 dny stát), ale cvičit co nejvíc PRAVIDELNĚ, tzn. ideálně každý den alespoň chvíli.

Pro detailnější informace sledujte dokument na omlouvání, ze kterého se stává dokument na domácí cvičení. Neváhejte také přidávat zajímavé tipy na cvičení nebo napište, co cvičíte doma vy
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... |   další > | na konec >>